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Unsere Wälder. Natur, Kultur und Geschichte.
Dieses Buch bietet einen umfassenden Überblick über alle Aspekte des Waldes. Es beschreibt anschaulich das komplexe Ökosystem und vermittelt zugleich seine Bedeutung als Lebensgrundlage, Erholungsgebiet und Sehnsuchtsort. Ein Blick in die Geschichte zeigt, wie hart früher der Alltag von Jägern, Holzfällern und Flößern war - aber auch, wie stark der Mythos Wald seit jeher Kunst und Literatur prägte. In großformatigen Abbildungen werden über 30 einzigartige Waldgebiete aus Deutschland und Österreich vorgestellt - von Hunsrück und Spessart über die Sächsische Schweiz und den Harz bis hin zu Nationalparks wie dem Bayerischen Wald oder den Kalkalpen.
Preis: 28.00 € | Versand*: 6.95 € -
Natur Tanya Solar Vitamin (30 Kapseln)
WELTWEIT PATENTIERTES SONNENSCHUTZVITAMIN 13 gezielt bräunende, zellschützende und die Hautgesundheit verbessernde Inhaltsstoffe. Gluten-freiLaktosefreiVeganEin Sonnenschutzvitamin mit 13 gezielten Inhaltsstoffen zur Förderung der Bräunung und Verbesserung des Hauttons, ohne oder mit Sonneneinstrahlung und Bräunung. Außerdem schützen sie unsere Augen und Haut vor schädlichen UV-Strahlen, die zu Sehkraftverlust, Sonnenbrand, vorzeitiger Hautalterung und schließlich zu Hautkrebs führen können. Das Produkt wird auch für Menschen mit Sonnenallergien empfohlen, zusätzlich zur Verwendung eines Sonnenschutzmittels mit hohem Faktor.Die natürlichen Carotinoid-Farbstoffe (Vitamin A aus Beta-Carotin-Quellen, Luetin und Zeaxanthin aus 2 Arten von Samtblumen, lycopenreiches Tomatenpulver), organisch gebundenes Kupfer und fermentiertes Tyrosin sorgen für eine schnellere, tiefere und länger anhaltende Bräune, während ihre Selbstbräunungseigenschaften besonders für diejenigen wichtig sind, die die Sonne auf ärztlichen Rat meiden müssen.Zu den 13 komplexen Inhaltsstoffen gehören standardisierter Grüntee-Extrakt mit einem hohen Anti-Melanom-Gehalt von 70 % EGCG, Vitamine zum Schutz der Augen und der Haut [(Antioxidans E und magenfreundliches Vitamin C), Biotin, Vitamin A (aus Beta-Carotin!)] und ausschließlich organische Mineralien (hauptsächlich in Form von Aminosäurechelaten). Kartonoid-Farbstoffe aus natürlichen QuellenPflanzenextrakte, fermentiertes L-Tyrosin + MikronährstoffeFür Sonnenexposition und Bräunung (also für eine lang anhaltende Bräune)Besonders empfehlenswert für Menschen mit empfindlicher und heller Haut oder Menschen, die die Sonne meiden (bräunen ohne Sonne)Schützt vor den UV-A-Strahlen des Solariums und den UV-B-Strahlen der Sonne, die verschiedene Hautpartien und unsere Augen schädigen können. ENTWICKLUNG DES SONNENVITAMINPRODUKTSBei der Entwicklung von Natur Tanya(R) SOLAR VITAMIN haben wir besonders darauf geachtet, dass unser Produkt Carotinoide aus natürlichen und nicht aus synthetischen Quellen enthält!Der Hauptfarbstoff der Tomate ist Lycopin, weshalb wir uns für Lycopin aus der Tomatenhaut entschieden haben. Lutein wird hauptsächlich durch Extraktion aus essbaren Früchten und Pflanzen gewonnen. Unser Produkt enthält 2 verschiedene Extrakte aus dem großblütigen Maiglöckchen mit einem standardisierten Gehalt von 20% Lutein und 10% Zeaxanthin. Die Farbe der oben genannten Inhaltsstoffe liegt in den Schattierungen Gelb, Orange, Braun und Rot vor.Wie wird unsere Haut braun? Die durch Sonneneinstrahlung verursachte Veränderung der Hautfarbe ist eine natürliche Schutzreaktion. Es ist die körpereigene Abwehr gegen Sonnenbrand und ultraviolette Strahlen. Die Haut ist ein sehr komplexes Organ, das aus vielen verschiedenen Zellen besteht, darunter die bemerkenswerten Melanozyten. Sie produzieren Melanin - das Pigment, das für die schöne goldbraune Haut nach der Sonneneinstrahlung verantwortlich ist.Die Inhaltsstoffe in Natur Tanya(R) SOLAR VITAMIN helfen, die Haut auf zwei Arten zu bräunen!Zum einen steigern organisches Kupfer und fermentiertes Tyrosin zusammen mit organischem Zink und den Vitaminen C und E die Fähigkeit des Körpers, Melanin zu produzieren.Zum anderen enthält es natürlich vorkommende Carotinoid-Pigmente, die sich in den tieferen Schichten der Haut anreichern und diese pigmentieren. 5 Gründe, sich für Natur Tanya(R) SOLAR VITAMIN zu entscheidenErzielt eine tiefere und dauerhaftere BräuneVerbessert Hautton und -farbe ohne SonneneinstrahlungLindert die Symptome von Sonnenallergien, beugt Sonnenbrand vorSchützt die Hautzellen und die Augen vor UV-StrahlenHilft, ein gesundes, straffes Hautbild zu fördernDOSIERUNG (1 Stück = 1 Kapsel)1 Kapsel täglich, mit reichlich Wasser einnehmen. Einnahmedauer: mindestens 60 Tage, höchstens 120 Tage.LAGERUNGTrocken, kühl und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren!WARNUNGENÜberschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesmenge! Das Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine ausgewogene Mischkost und eine gesunde Lebensweise! Es ist kein Ersatz für die Verwendung von Sonnenschutzmitteln und Sonnenschutzölen mit unterschiedlichen Faktoren. Während der Lagerung kann die Farbe des Produkts von Produkt zu Produkt variieren, was jedoch keinen Einfluss auf die Qualität und Wirksamkeit des Produkts hat. Das Produkt kann zusammen mit Blutverdünnern verwendet werden Das Produkt kann ab einem Alter von 12 Jahren verwendet werden Das Produkt kann bei Diabetes verwendet werden Das Produkt kann während der Schwangerschaft und Stillzeit verwendet werden
Preis: 11.92 € | Versand*: 3.50 € -
Spreewald. Geschichte. Landschaft. Kultur.
Urwüchsige Flusslandschaft - jahrhundertealte Kultur - Erholung und Freizeit: Dieses Buch zeigt Ihnen den Spreewald, wie Sie ihn noch nie gesehen haben. Peter Becker kennt das einzigartige Biosphärenreservat vor den Toren Berlins wie kein Zweiter. Lassen Sie sich verzaubern von weiten Wiesen und Wäldern im Morgennebel, aber auch begeistern von Möglichkeiten des Naturerlebens, wie sie sonst wohl nirgendwo zu finden sind. Peter Becker stellt in diesem großformatigen Text-Bildband mit rund 200 großformatigen Fotografien die wichtigsten Orte des Spreewalds vor, beschreibt Natur und Kultur und gibt Tipps für unvergessliche Ausflüge.
Preis: 26.00 € | Versand*: 6.95 € -
Schlesien. Geschichte. Landschaft. Kultur.
Schlesien ist eine der bedeutendsten europäischen Kulturregionen. Die Publizistin Roswitha Schieb und der Fotograf Marek Maruszak präsentieren in diesem Band eine faszinierende Landschaft, in der es viel zu entdecken gibt: Tausende von alten Burgen und Schlössern, die heute in neuem Glanz erstrahlen, das Riesengebirge, das mit seiner landschaftlichen Vielfalt als Paradies für Naturbegeisterte gilt, oder die schlesischen Städte - von Görlitz im Westen über Breslau und Oppeln bis hin nach Kattowitz im Osten -, die mit einer faszinierenden Mischung aus Geschichte und Modernität begeistern. Für die neue Auflage wurde das Buch erweitert um einen Überblick über Schlesien heute und die Beziehungen zwischen Deutschland und Polen.
Preis: 26.00 € | Versand*: 6.95 €
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In welchem Essen ist Vitamin D?
In welchem Essen ist Vitamin D enthalten? Vitamin D ist hauptsächlich in fettem Fisch wie Lachs, Makrele und Thunfisch enthalten. Eier, Leber und Milchprodukte wie Käse und Joghurt sind ebenfalls gute Quellen für Vitamin D. Darüber hinaus wird Vitamin D oft angereichert in Lebensmitteln wie Frühstücksflocken, Säften und Margarine gefunden. Eine weitere wichtige Quelle für Vitamin D ist Sonnenlicht, da der Körper Vitamin D durch die Einwirkung von UV-Strahlen auf die Haut produziert.
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In welchem Essen ist Vitamin b2?
In welchem Essen ist Vitamin B2 enthalten? Vitamin B2, auch bekannt als Riboflavin, ist in einer Vielzahl von Lebensmitteln vorhanden. Dazu gehören Milchprodukte wie Milch, Joghurt und Käse, sowie Fleisch wie Leber und Nieren. Auch grünes Blattgemüse wie Spinat und Brokkoli enthalten Vitamin B2. Darüber hinaus sind Eier, Nüsse und Vollkornprodukte gute Quellen für Riboflavin. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, um sicherzustellen, dass der Körper ausreichend Vitamin B2 erhält.
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Was essen bei Vitamin b1 Mangel?
Bei einem Vitamin B1-Mangel ist es wichtig, Lebensmittel zu konsumieren, die reich an diesem Vitamin sind. Dazu gehören Vollkornprodukte wie Vollkornbrot und Vollkornreis, Hülsenfrüchte wie Linsen und Bohnen, sowie Nüsse und Samen. Auch Schweinefleisch und Leber enthalten viel Vitamin B1. Es ist ratsam, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, um den Mangel zu beheben. Falls nötig, kann auch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln in Erwägung gezogen werden.
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In welchem Essen ist Vitamin E?
Vitamin E ist in verschiedenen Lebensmitteln enthalten, insbesondere in pflanzlichen Ölen wie Sonnenblumenöl, Weizenkeimöl und Olivenöl. Es ist auch in Nüssen und Samen wie Mandeln, Sonnenblumenkernen und Kürbiskernen vorhanden. Grünes Blattgemüse wie Spinat und Brokkoli sind ebenfalls gute Quellen für Vitamin E. Darüber hinaus kann man Vitamin E in Avocados, Vollkornprodukten und Eiern finden. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung mit einer Vielzahl von Lebensmitteln zu sich zu nehmen, um ausreichend Vitamin E aufzunehmen.
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Natur Tanya Organic Beauty Vitamin (60 Kapseln)
VITAMINE FÜR HAARE, HAUT UND NÄGEL Haarausfall, Anregung des Haarwachstums, Hautgesundheit, Nagelbruch. Gluten-freiLaktosefreiUnser Schönheitsvitamin enthält 19 bioaktive Inhaltsstoffe für gesunde Haare, Haut und Nägel. Das Haar- und Hautvitamin basiert auf einem hohen Gehalt an organischem Silizium, das aus Ackerschachtelhalm gewonnen und durch einen großen Extrakt aus Brennnessel, schwefelhaltigen Aminosäuren, Kollagen, Vitaminen und Mineralien ergänzt wird.Die organischen Inhaltsstoffe wirken synergetisch zusammen, um sicherzustellen, dass die biochemischen Reaktionen an der richtigen Stelle und in der richtigen Reihenfolge ablaufen, um die größten und wirksamsten physiologischen Effekte zu erzielen. Die Siliziumverbindungen des Schachtelhalms versorgen die Haarfollikel mit Nährstoffen und fördern die Keratinbildung, was gegen Haarausfall hilft und das Haarwachstum anregt. Organisches Silizium hält Haut und Blutgefäße elastisch und fördert die Regeneration der Haarfollikel. Schwefelhaltige Aminosäuren, Brennnessel-Großextrakt und Kollagen tragen zum Wiederaufbau von geschädigtem Hautgewebe bei, während Vitamine und organische Mineralien (ebenfalls in der Brennnessel enthalten) die Zeichen der Hautalterung mindern. Wann ist das Schönheitsvitamin besonders empfehlenswert?1. Haarausfall, dünner werdendes Haar2. Stimulierung des Haarwachstums 3. Verbesserung des Hautbildes4. Nagelfraktur5. Entzündung der Haarfollikel Warum fällt das Haar aus?Haarausfall, Hautprobleme und brüchige Nägel sind Symptome, denn unser Aussehen ist ein Projektor. Jedes Ungleichgewicht in uns spiegelt sich im Äußeren wider. Tatsächlich ist es der Hilferuf des Körpers, dass unsere Zellbiochemie eine negative Wendung genommen hat.Ungleichgewichte werden immer durch Nährstoffdefizite verursacht, die zu Ungleichgewichten auf der Ebene der Zellen, Organe und Organsysteme führen. Wenn wir unsere Symptome nicht ernst nehmen und versuchen, die zugrunde liegenden Ursachen so schnell wie möglich zu ermitteln und zu behandeln, werden sie sich schließlich zu einer Krankheit entwickeln.Hören Sie auf die Signale Ihres Körpers!DOSIERUNG (1 Stück = 3 Kapseln)3 Kapseln täglich, mit reichlich Flüssigkeit einnehmen. Einnahmedauer: mindestens 60 Tage, höchstens 120 Tage.LAGERUNGTrocken, kühl und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren!WARNUNGENÜberschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesmenge! Das Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine ausgewogene Mischkost und eine gesunde Lebensweise! Das Produkt ist für Kinder ab 12 Jahren geeignetKonsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie das Produkt zusammen mit Blutverdünnern verwendenDas Produkt ist für Menschen mit Diabetes geeignetDas Produkt ist für die Verwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit geeignet
Preis: 6.82 € | Versand*: 3.50 € -
Wein-Kultur-Reise
Verbringen Sie eine abwechslungsreiche Zeit in der zauberhaften Saale-Unstrut-Region! Am Flusslauf der Saale finden Sie nicht nur die wunderbare Welt des Weines, sondern auch beeindruckende Kulturdenkmäler. Enthaltene Leistungen: 5 x Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie je Person, 5 x Frühstück vom Buffet je Person, 2 x kulinarisches 2-Gang-Menü je Person, 1 x 3- Gang-Wein-Menü inkl. 1 Glas Saale- Unstrut- Wein je Person, 1 x herzhaftes Winzervesper je Person, 1 x Eintritt in den Naumburger Dom je Person, 1 x Führung durch die Naumburger Wein & Sekt Manufaktur inklusive Verkostung von 3 ausgesuchten Weinen je Person, 1 x Eintritt in die Arche Nebra (Fundort der Himmelsscheibe von Nebra) je Person, 1 x Fahrkarte für die historische Naumburger Straßenbahn 'Ille' je Person, 1 x Führung durch die Kösener Spielzeugmanufaktur je Person, 1 x WLAN im gesamten Hotel Inklusivleistung, 1 x Parkplatz am Hotel Inklusivleistung
Preis: 368.00 € | Versand*: 0 € -
Das Mittelalter. Geschichte und Kultur
Fried schildert in seinem Buch die faszinierende Geschichte jener Menschen und Mächte, die Europa zu seiner geistigen und kulturellen Einheit formten, die Grundlagen der modernen Nationen schufen, Staat und Kirche in zähem Ringen voneinander lösten, die Freiheit des Bürgers erfanden und auf vielen Feldern, von der Wissenschaft bis zur Entdeckung ferner Länder, in neue Welten aufbrachen. Die viel gescholtenen aufregenden Jahrhunderte des Mittelalters, so zeigt uns dieses Werk, eröffnen in Wahrheit den Weg in unsere moderne Welt. Eine grandiose Reise in ein Jahrtausend voller schöpferischer Energien und dramatischer Auseinandersetzungen.
Preis: 29.90 € | Versand*: 6.95 € -
Die Kurden. Geschichte, Politik, Kultur.
Das große Siedlungsgebiet der Kurden wurde nach dem Untergang des Osmanischen Reichs von Grenzen durchtrennt. Die Angst vor kurdischen Autonomiebestrebungen führt seitdem zur Unterdrückung ihrer Kultur und wird durch die Verwirklichung einer Autonomie in Irak und Syrien weiter angeheizt. Die Autoren schildern die mehr als tausendjährige Geschichte der Kurden unter besonderer Berücksichtigung der jüngsten Entwicklungen in der Türkei, im Irak und Iran sowie in Syrien. Besonderes Augenmerk gilt auch der kurdischen Kultur und den Familien- und Stammesstrukturen. Für die 4. Auflage wurde das bewährte Standardwerk auf den neuesten Stand gebracht.
Preis: 12.95 € | Versand*: 6.95 €
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Was essen bei Vitamin D Mangel?
Was essen bei Vitamin D Mangel? Vitamin D-reiche Lebensmittel wie fetter Fisch (Lachs, Makrele, Hering), Eier, Pilze und angereicherte Lebensmittel wie Milchprodukte und Frühstücksflocken können helfen, den Mangel auszugleichen. Zudem ist es wichtig, regelmäßig an der frischen Luft zu sein, um die körpereigene Vitamin D-Produktion durch Sonneneinstrahlung zu fördern. Bei schwerwiegendem Mangel kann auch die Einnahme von Vitamin D-Präparaten unter ärztlicher Aufsicht empfohlen werden. Es ist ratsam, sich mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu beraten, um eine individuelle Ernährungsstrategie zur Behandlung des Vitamin D-Mangels zu entwickeln.
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Wo kommt Vitamin b12 in der Natur vor?
Wo kommt Vitamin B12 in der Natur vor? Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, kommt hauptsächlich in tierischen Produkten vor, wie Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten. Es wird von Mikroorganismen synthetisiert und kommt daher auch in einigen Algen und fermentierten Lebensmitteln vor. Pflanzen enthalten normalerweise kein Vitamin B12, daher müssen Veganer und Vegetarier möglicherweise auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen, um ihren Bedarf zu decken. In der Natur wird Vitamin B12 auch von bestimmten Bakterien produziert, die im Boden und im Darmtrakt von Tieren vorkommen.
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Warum Vitamin K bei Vitamin D?
Vitamin K spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation des Calciumstoffwechsels im Körper, insbesondere bei der Aktivierung von Proteinen, die für die Knochengesundheit wichtig sind. Vitamin D wiederum unterstützt die Aufnahme von Calcium aus der Nahrung und fördert dessen Einbau in die Knochen. Eine ausreichende Versorgung mit beiden Vitaminen ist daher wichtig für starke Knochen und die Vorbeugung von Osteoporose. Zudem können Vitamin K und Vitamin D synergistisch wirken und sich gegenseitig in ihrer Funktion unterstützen. Daher ist es sinnvoll, auf eine ausgewogene Zufuhr beider Vitamine zu achten.
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Warum Vitamin K zu Vitamin D?
Warum Vitamin K zu Vitamin D? Vitamin K spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation des Calciumstoffwechsels im Körper, was wiederum für die Aufnahme und Verwertung von Vitamin D wichtig ist. Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin K kann dazu beitragen, dass Vitamin D optimal genutzt werden kann und seine positiven Effekte entfalten kann. Zudem arbeiten Vitamin K und Vitamin D synergistisch zusammen, um die Knochengesundheit zu unterstützen und das Risiko von Osteoporose zu verringern. Es ist daher empfehlenswert, auf eine ausgewogene Zufuhr von Vitamin K und Vitamin D zu achten, um die Gesundheit von Knochen und Gefäßen zu fördern.
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